FFGym vous propose d'entretenir votre forme

Message de la Fédération Française de Gymnastique :  " ... Pour faire face aux mesures de confinement et permettre à nos licenciés et à tous les français, de conserver une activité physique, nous avons souhaité mettre à disposition des vidéos proposant des programmes de maintien en forme et d’entrainement destinés à différents publics. Ces contenus sont disponibles sur notre site internet et via les différents réseaux sociaux de la Fédération. Les exercices seront renouvelés régulièrement. Je vous invite à les consulter en vous connectant mais aussi à les partager avec l’ensemble de vos adhérents. L’objectif est double : proposer des programmes d’activités réalisés et validés par nos experts et entretenir le lien avec nos licenciés dans cette période où l’éloignement est devenu la règle. ... "

Vous pouvez accéder à ces vidéos en cliquant sur la vignette ci-dessous

Bon courage et à bientôt.