15 juil. 2018

TDF 2008 - Étape du Jour




Étape précédente

15 Juillet 2008

Étape 17

Sainte Maxime
-
Villefranche sur Mer



       Remise à neuf de l'équipement au Décathlon de Fréjus (chaussures, pédale, pignon, toile de tente, ...) avant d'affronter demain les Alpes du Sud. Sinon étape tranquille de 117 km tout de même avec 3 petits cols franchis pour traverser le massif de l'Estérel. Problème à l'arrivée à Nice, pas de camping, obligé de bivouaquer à la belle étoile abrité par un rocher sur une petite plage de Villefranche sur Mer.

Quelques jalons de cette étape :


Progression :


Étape Totale
Distante parcourue
(pointage Michel)
117 km 2 098 km
Distante parcourue
(itinéraire Google Map)
96 km 2 081 km
Heures en selle

Départements traversés :


  • 83 - Var
  • 06 - Alpes Maritimes

Itinéraire et photos :




Les dépêches :





Étape précédente

12 juil. 2018

Les photos du Gala 2018 sont en ligne

    Si vous avez apprécié le dernier Gala annuel de l'ACC Gymnastique, vous aimerez également visionner les photos prises lors de cette manifestation en consultant notre :
                       
                                Album Photos

Vous pourrez bientôt visionner également quelques vidéos.

6 juil. 2018

Photos de la compétition du 29 Mai 2018 à La Chapelle sur Erdre



    Lors de la compétition départementale que nous organisions le Samedi 26 Mai 2018, dans notre Complexe Sportif de Mazaire, un photographe professionel a couvert l'évènement.

    Vous pouvez consulter les vignettes de ces photos sur le site du Studio Saana.

    Vous pouvez également retrouver d'autres photos sur notre : Album

3 juil. 2018

Dans les coulisses du Gala 2018 de l'ACC Gymnastique

    Vous avez apprécié nous l'espérons le dernier Gala annuel de l'ACC Gymnastique, nous reviendrons prochainement sur les belles prestations de nos gymnastes au cours de cette soirée avec photos et vidéos.

     Mais cette manifestation, comme les autres que le club organise a nécessité un gros investissement des bénévoles du Club pour la mise en place du matériel, la tenue du bar et le rangement une fois la fête terminée.

       Le Bureau du Club tient à remercier chaleureusement tous les parents qui sont venus se joindre aux membres du Bureau, aux entraîneurs et aux gymnastes pour aider à la mise en place, au rangement et à toute la logistique de cette manifestation.

          Vous avez été  27 à vous inscrire via le formulaire en ligne pour venir nous aider dans les différentes tâches. C'est une bonne mobilisation par rapport aux appels précédents et nous vous en remercions.
      Pour ceux qui hésitent encore à nous rejoindre, nous vous invitons à visionner un petite vidéo qui montre une des phases essentielles de toutes les manifestations que nous organisons : Le démontage/transport/remontage du Praticable et qui vous fera comprendre pourquoi nous avons besoin de vous.




           Le Praticable est un des agrès de la gymnastique artistique aussi bien masculine (GAM) que féminine (GAF) pour y effectuer les exercices au sol. C'est une structure complexe d'une surface totale de 179 m² avec au centre une zone d'évolution de 12m x 12m.
Quelques infos techniques :
  • Poids total environ 3 tonnes
  • Volume environ 30 mètres3
  • Poids de la moquette environ 780 kg (260 kg x 3)

           Comme notre salle d'entraînement ne peut pas accueillir les nombreux spectateurs que drainent nos évènements, nous organisons ceux-ci dans le gymnaste omnisports attenant ce qui nécessite l'installation de notre praticable dans cet équipement. d'où deux opérations de démontage/remontage lors de chaque évènement.

           Sachant que depuis Juillet 2007, date de remplacement du praticable d'origine de la salle par celui-ci, nous organisons 2 manifestations systématiquement tous les ans (une compétition départementale et notre Gala) et jusqu'à un passé récent en plus, tous les 2 ans, une compétition régionale, soit en 11 ans un total  de 27 manifestations. Nous en sommes donc à notre 54ème cycle de démontage/montage du praticable sans compter le déménagement et l'installation des autres agrès nécessaires aux compétitions et les prestations annexes (Bar, restauration, table des juges).

           Le matériel en souffre, mais les bénévoles permanents du Club aussi. Vous comprenez pourquoi le Bureau vous a un peu bousculé dernièrement pour que vous vous portiez volontaires pour venir nous aider. Vous vous êtes mobilisés et nous vous en remercions pour nous et vos enfants.

A bientôt.

28 juin 2018

Le Tour de France 2008 de Michel



Le Tour de France
de
Michel

29 Juin 2008



L'étape du jour


              Souvenez-vous ! 29 Juin 2008, tout juste en retraite, notre ami Michel CHAVIGNAUD, entraîneur emblématique de l'ACC Gymnastique, s'était fixé l'objectif fou d'effectuer un Tour de France à bicyclette en solo, au plus près des frontières de l’hexagone, en autonomie totale et sans assistance.

              Pari fou qui a réussi en 52 jours parcourant plus de 6 000 km.

              Il y a 10 ans, le blog de l'ACC Gymnastique et le site Internet de l'Office Municipal des Sports de La Chapelle sur Erdre vous ont tenu en haleine en vous rendant compte au jour le jour de la progression de Michel à partir des messages transmis par sa famille et ses amis qui le contactaient tous les jours pour prendre de ses nouvelles. La fréquentation de ces sites avait enregistré une progression spectaculaire.

              En cette période de vacances par très riche en nouvelles de la gymnastique, nous vous proposons de vous faire revivre au jour le jour avec précisément 10 ans de décalage, ce remarquable exploit. Avec des moyens Internet qui ont considérablement évolué en une décennie et des informations enrichies :
  • En plus des messages relayés par ses supporters, plus de 1300 photos prises par Michel et commentées par lui même. La perche à "selfies" n'ayant pas encore été inventée, c'est le plus souvent des photos de panneaux d'entrée d’agglomération sur lesquels est appuyée sa bicyclette (jamais bicyclette n'aura été autant photographiée !), prouvant à ceux qui en douterait qu'il était bien passé par ces endroits.
  • Ces photos permettent de reconstituer avec précision, étape par étape, l'itinéraire de Michel et de le reporter sur des cartes (que vous pouvez agrandir), avec les photos bien sûr, que vous pourrez visionner (cliquez sur les logos pour visionner les photos et recliquez sur la photo pour l'agrandir).
  • Liens vers les descriptions des difficultés du parcours (montées des cols notamment)
  • Comparaison de son parcours réel (itinéraire bleu) avec celui prévu dans son "Roadbook" matérialisé par des points jaunes
  • Liens vers les curiosités touristiques et historiques du parcours (qui n'a guère eu le temps d'apprécier !) mais que vous pouvez consulter tranquillement en cliquant sur les logos qui vous permettent d'ouvrir les pages correspondantes de l’encyclopédie "Wikipédia" .
              C'est un véritable "road movie" que nous vous invitons à suivre avec chaque jour, un article sur l'étape du jour avec la carte de la progression et la possibilité bien entendu de revenir en arrière si vous avez manqué un épisode.

L'équipement et le pilote :

Photo de l'équipement et du pilote quelques heures avant le départ.
  • Pas de sacoches tout le nécessaire est dans le sac à dos qui pesait 17 kg au départ et que Michel aura sur son dos pendant 6 000 km
  • Le sac à dos est recouvert de panneaux solaires pour assurer la recharge des batteries du téléphone portable
  • Par de tenue spéciale cycliste pour le départ mais l'inamovible short rouge qu'il portait d'ailleurs toujours à l'arrivée 52 jours après.


La préparation de l'itinéraire :

              Pas de GPS mais un "road-book" manuscrit de la main de Michel de tout le parcours prévu qui nous a été communiqué par son fils au cours du périple. Vous pouvez le consulter ci-dessous et admirer la finesse des détails. Comme vous pourrez le constatez chaque jour sur les cartes itinéraires, il a été scrupuleusement respecté. Sur les cartes, le parcours est jalonné par les photos prises, les points jaunes sont les repères du "road-book".


le Roadbook

L'entraînement et les essais :

              Pas d'entraînement préparatoire particulier mais un gymnaste comme Michel n'en a pas besoin. La petite vidéo ci-dessous vous montre les essais en vrai grandeur effectués seulement le jour du départ.




Le Fan'Club :

              Indispensable pour réaliser un tel exploit. Une équipe de fidèles l'a soutenu tout au long de son périple, s'informant chaque jour de sa progression, de son état physique et mental et de le remotiver si besoin.

Le Fan'Club au départ de Saint Brévin
Ils étaient une douzaine au départ de Saint Brévin, ils seront bien plus nombreux 52 jours plus tard au même endroit pour l'accueillir.


L'étape du jour

22 juin 2018

Appel aux bénévoles pour le Gala de Gymnastique du 30 Juin 2018


          Appel aux gymnastes et parents,

          Comme vous le savez sans doute, l'ACC Gymnastique organise son traditionnel Gala de Gymnastique

Samedi 30 Juin 2018


NOUS AVONS BESOIN DE VOUS POUR ORGANISER CETTE MANIFESTATION

          Après un rapide sondage sur la participation, le Bureau du Club vient de décider de maintenir cette manifestation mais pour que cette organisation soit une réussite, nous avons besoin de votre contribution pour l'installation du matériel nécessaire, la tenue du bar et de la restauration et la remise en place du matériel. Plus nous serons nombreux, plus le temps passé par chacun sera allégé.
En cliquant sur le bouton ci-dessous, vous aurez accès à un questionnaire que nous vous demandons de remplir en indiquant vos coordonnées, la ou les fonction(s) choisies et en le validant.


Questionnaire Google Form

Vous pouvez aussi passer à la salle Jacques CANZILLON et inscrire votre nom sur les feuilles affichées.

NOUS COMPTONS SUR VOUS ET VOS ENFANTS AUSSI !

Merci d'avance pour votre investissement.

Patricia CARIOU
Présidente de l'ACC GYM